“Yoga é a chave de ouro com a qual destrancamos a porta para a paz, tranquilidade, e alegria.”
B.K.S. Iyengar

domingo, 28 de novembro de 2010

Sri Krishnamacharya

Sri Krishnamacharya é considerado o avô do yoga moderno, morreu em 1989 aos 101 anos de idade e foi mestre dos mestres mais influentes do yoga da atualidade como B.K.S. Iyengar (Iyengar Yoga), Pattabhi Jois (Ashtanga Vinyasa Yoga) e seu filho T.K.V. Desikachar (Viniyoga).  Cada um deles criou a sua escola de yoga de acordo com a interpretação dos ensinamentos recebidos de seu guru.
Sri Krishnamacharya era cunhado de B.K.S. Iyengar, casado com sua irmã mais velha e também foi seu guru.
Embora Sri Krishnamacharya nunca tenha saído da India, seus ensinamentos se espalharam pelo mundo inteiro através de seus discípulos.
 B.K.S. Iyengar diz sobre seu guru, “Guruji plantou a semente, mas ela demorou a brotar. Agora se espalhou e transformou-se em uma árvore gigantesca que conquistou o mundo.”

Assista Sri Krishnamacharya praticando em 1938 com 50 anos




BKS Iyengar praticando em 1991 com 73 anos...

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

A arte de escolher

Nosso caminho é feito de escolhas. O tempo todo estamos escolhendo fazer, ou não fazer, isso ou aquilo.  Mesmo quando não queremos escolher, estamos optando por não escolher.  Isto é chamado de liivre arbítrio.
Não importa que escolha façamos, mas o mais importante, e o fundamental,  é que elas sejam nossas escolhas, e não a de outros. Isso requer uma responsabilidade que é só nossa que às vezes dá medo...  de errar...
Às vezes tomamos determinados caminhos que nos parecem ter sido escolhidos por nós, mas que na verdade fomos influenciados a seguir, não nos pertence. É importante estarmos atentos para conseguirmos decidir por nós mesmos, e não pela cabeça de outros...
Quando somos impostos a escolher por determinada atitude ou coisa, nesse caso, não há uma escolha, não tivemos opção.
Existem alguns estudos a esse respeito, e, no link abaixo, Sheena Iyengar expõe isso de forma esplêndida.  É um pouquinho longo, mas a escolha é sua... rsrs...

http://www.ted.com/talks/lang/por_br/sheena_iyengar_on_the_art_of_choosing.html